¿Qué es la Pulsera Inteligente o de Actividad y para qué Sirve?
Las Pulseras de Actividad también llamadas pulseras inteligentes son pulseras tipo reloj que se caracteriza por diversas funcionalidades avanzadas orientadas al control de la actividad física y estilo de vida saludable.
Las funcionalidades que pueden tener este tipo de pulseras varían dependiendo del modelo y de la marca, sin embargo, existen algunas funcionalidades básicas que nunca faltan en una pulsera de actividad.
Entre las funcionalidades básicas para cualquier pulsera de actividad se encuentra la medición del recorrido realizado al salir a correr o trotar, la medición del ritmo cardíaco y la interacción con dispositivos móviles.
Estos accesorios ha sido pensada para medir la actividad física diaria y resulta ser de gran utilidad tanto para personas muy jóvenes como para adultos.
Smartbands de Calidad para todos los gustos
Estos productos, también llamados Smartbands, se han convertido en uno de los tipos de pulseras más vendidas y buscadas. Debido a sus variedades, en el mercado es posible encontrar pulseras de actividad baratas y de diversos diseños, unas creadas para los hombres y otras para las damas.
Además, se han diseñado también modelos adaptados para poder comprar éste tipo de pulseras para los pequeños del hogar, es decir para los niños. Por otro lado, también existen diseños de pulseras especiales y mucho más completas que son ideadas para el uso de las personas que practican un determinado deporte, como es el caso de los atletas en ciclismo o corredores, y hasta para los nadadores.
Es por esta razón que en el mercado actual es fácil encontrar pulseras de actividad no solo en el color y modelo deseado, sino también con las funciones que se requieren. Esto debido a que además de monitorear la actividad física, hay unas que también tiene GPS integrado, control y calidad del sueño, pulsómetro y muy buena resistencia al agua, por ser sumergibles hasta 30 o 50 metros de profundidad.
Las Mejores Pulseras de Actividad
No existe una única pulsera inteligente que sea denominada la mejor, todo depende de las preferencias y necesidades de la persona. Por ejemplo, hay en el mercado pulseras de actividad con funcionalidades avanzadas para deportistas, con funcionalidades medias para entrenamientos eventuales y con funciones básicas para personas que no tienen el ejercicio como hábito pero desean controlar y monitorear su actividad física diaria.
Entre las marcas más populares de pulseras de actividad están las pulseras Xiaomi, Decathlon y Fitbit.
Dispositivos que previenen sufrir enfermedades
Si eres de los que piensa que una Smartband o Pulsera Fitness como esta no puede ayudarte, debes saber que al ser un dispositivo, que mientras se lleva puesto, va chequeando el ritmo cardíaco y las pulsaciones en tiempo real. También puede detectar y alertar cualquier anormalidad, logrando lo siguiente: 1.) Hace posible evitar los riesgos de sufrir enfermedades cardiovasculares y respiratorias.
1.) Hace posible evitar los riesgos de sufrir enfermedades cardiovasculares y respiratorias.
2.) Motiva a las personas sedentarias a ejercitarse, logrando tener una vida más sana.
3.) Permite monitorear todo el día, o cada vez que quieras, la actividad física. Incluso esta clase de pulsera se está usando para la monitorización de ciertos pacientes en algunas clínicas.